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周一的时候突发急性牙痛,可能是周六的时候吃了烤羊肉,还喝了点啤酒。在知乎看了看,估计是牙髓炎或者是牙根尖周炎,大概就是细菌进入牙齿根部/牙髓引起发炎,炎症分泌物导致牙髓内压力增大,巨痛,基本不拔牙的话都要进行根管治疗,当然小地方的话可能就打开消毒,不痛后又重新不上。在痛了一个晚上后,根本睡不着觉的我第二天一早就跑去武大口腔治疗。

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本书主要介绍如何通过一些物理方式(非药物),利用神经可塑性,帮助大脑进行自我疗愈。本书主要通过介绍作者遇到的病例,或者当前进行过的相关实验,来说明什么是神经可塑性,怎么利用神经可塑性帮助大脑疗愈,有什么具体的方式帮助了特定的什么疾病的恢复。整本书下来,其实作者并没有明确地输出什么理论/观点,同时通过摆出例子,使用春秋笔法来告诉大家,什么对什么有帮助,这样一来,可以避免放出研究的数据/实验支撑的需要,当然可信程度也随之下降,另一方面,这种讲故事的书对于我这种功利的阅读者也不太友好,都找不出重点进行阅读记录。最后只能翻了翻目录,大概记录下讲了些什么。

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《被讨厌的勇气》通过哲人与青年的对话,探讨人如何获得幸福,并且通过阿德勒心理学对人生的诸多问题进行剖析。

这本书最在是在知乎看到有人强推,遂在微信读书里找到此书并读完。在读的过程中,感到其所谈到的一些现象真实地切中了我的想法,感觉到描述的例子就正正是我本人。其中的一些观念我觉得很好,或者说是很适合我,于是在看的时候进行了若干地记录,摘录了一些语句,并写了点个人的体会。但因为始终不是在上课做笔记,摘录得也有些随意,有些摘录也是根据我的体会二次加工出来的,所以就这样看吧(逃

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近期在收集处理大量的数据,通常是把XML/文本格式的数据转为关系型,结构化的的数据,能够方便导出直接进行分析,尤其是导出能直接被pandas分析的格式(csv/json)。因此需要使用一个在Python下的mysql处理库,既然找了处理库,也干脆一步到位,直接选一个支持ORM的库。于是,就选择了SQLAlchemy。用了一段时间后,写个记录来记下这段时间用到的常用的东西。

SQLAlchemy是Python编程语言下的一款开源软件。提供了SQL工具包及对象关系映射(ORM)工具,主要能满足一下的需求: - 提供对数据库的常用操作:增删改查 - 提供ORM功能,可以让操作的单元变为对象,而不用写sql语句进行硬编码/解码解析数据

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本书是为如何用Python进行自动化处理工作以及可以用在哪些方面,面向的人群为想要提高生产力,减少重复劳动的非程序员。

作为一个未来的程序员,我为什么推荐这本面向非程序员的书呢?在我看来,code是一个工具,既然是一种工具,就应该用于帮助解决问题和满足需求。但实际上,在我们许多的coding相关的学习中,我们并没有考虑why,而是简单粗暴地去学习what,这样学习效率不高,而且最关键的是会有一种不知道有什么用/有没有用的迷茫感,从而丧失继续学习的动力。因此,我推荐这本书,从需求出发,以需求作为目标驱动,告诉你能干什么,而且具体的使用部分也不必按部就班的学习,掌握一定的基础语法后即可根据需求跳转到相关部分。

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睡眠的质比量重要

睡眠的长短

  • 睡眠的时间长短由基因决定,过长过短均不好
  • 睡眠时间过长也没什么用
  • 睡眠时间过短会导致睡眠债务,会引发
    • 肥胖/糖尿病/高血压等等疾病
    • 突发出现瞬间睡眠:突然走神进入睡眠状态若干秒,非常危险
    • 影响寿命
  • 睡眠债务可以通过延长睡眠时间偿还,在坚持一段时间进行延长睡眠(睡过量的时间)后,睡眠的时间会回归正常,但需要很长时间
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这几天在分析自己做事情一直很怕被人看见的问题,得出的深层原因为自己很在意别人的想法。事实上,很在意别人想法和评价的这个现象,真的对我有着很多 negative 的影响,例如心里焦虑,对事情无信心等影响,遂将其当作近来需要克服的目标之一。在知乎看到一个很棒的相关回答,进行记录学习之。

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又是组会结束之后的轻松时刻,本次组会由于人数较少,所以谈话内容也比较有针对性,收获颇大,但又由于只是干听,担心会很快忘却,遂打算重新回忆,记录下来,想到啥就写啥,通过输出进行再学习,同时,相信也能给刚踏上科研路的各位带来一点受益。

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本文是来自我非常欣赏的博主Scott Young的新书《Ultralearning》的读后总结,本书主要介绍了ultralearning的相关概念及方法原则。

定义

什么是ultraleaning?从单词上面来讲,就是ultra + learning,可以理解为超一般的学习。书中给出的定义为:

A strategy for acquiring skills and knowneledge that is both self-directed and intense

  • strategy: 它是一种学习的策略(just a strategy而非必须
  • self-directed:自我导向性(自我安排/计划
  • intense:强度高的

总体来说,这个更像是一种学习方法观,天赋并非必须(当然有天赋必然会促使效果更好),每个人都能做到,并且通过此能够培养良好的学习方法/习惯/态度/观念

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在国庆前夕,保研的事情尘埃落定,最终被南大计科录取,将进入软件质量研究所,内心的失学焦虑才得以缓解大部分。在国家推免系统接受拟录取的时候,我与绝大多数保研党一样,内心异常兴奋,而到了第二天之后,这种兴奋已经变成了平静以及后续事情的焦虑。为了以后不至于忘却这一件重大的事,遂打算写下一篇流水账来回顾一下这段保研的历程,抒发一下相关的情感,另外也可作为后来人的一点经验和参考。大家可以当作故事来看看(主要是给自己看看),不想看的可以跳到最后看看经验。

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