一直都说要保持输出的习惯，而此前在学校期间较为自由和灵活的时间里，还真觉得保持输出并不是一件难的事情。基本上每天都能有许多广泛而多样的输入，有想法了也能够随时打开 OneNote 或者笔记记录下来，心血来潮时拿出一两个小时写篇博客也不是问题。然而现在工作以后，感觉输出的习惯要保持不下去了，甚至连这种欲望都存留不下，大部分时间都想不起要记录点什么，博客更是断更一个多月。
这样的输出缺失，导致此前会记录下的一些输出或收获的归纳总结没有被记录下来，同时对于平常生活的一些反思和想法也没有被记录下来，甚至连日常生活的流水账都难以记录下来。这样没有输出记录的话，总是会感觉日子过得浑浑噩噩，或者说好像什么也没有发生，时间就过去了一般。没有这些想法的记录，显得没什么收获，而没有了生活的记录，甚至连过去都无法回忆起来，干了什么，去了哪里，玩了什么，吃了什么。
为什么工作的影响对于日常的输出会这么大呢？可以简单总结为下面两个原因
- 时间不足。互联网行业普遍的晚下班，虽然实际的工作时间不长，但因为晚下班，到家以后都差不多九点多十点，可能和人聊一下天，刷一下视频，写一下代码，再洗个澡，就差不多到上床睡觉的时间。时间变成是需要安排出来使用的，不像以前每天都会到实验室，总会有空闲的可工作时间。
- 精力不足。工作对于我的消耗其实也并不低，虽然干的事情也没有很多，干的时间也不会很长，但可能是因为会背负着任务的原因，对于精神的消耗感觉还是比较大的，当然也可能是自身内耗的原因，常常会为工作的事情想很多，导致压力与焦虑。于是就会常常想要放空自己，不想东西。
因为精神消耗大，所以就需要做一点没有意义的事情来自我恢复，来不想东西，来放空自己。但这样一放空，又是需要以时间作为代价来换取的，需要花费时间来恢复。这就导致了需要在两者中做一个权衡，而这两者实际并不好权衡。
尽管如此，还是需要做点什么去改变，工作也并不就是一切，保持输出，找回生活的记录和感觉，更加重要。想了几个方法来尝试着改变一下：
- 从记流水下手，回归周记，即使写不出段落，也可以列个提纲，甚至是记下关键词
- 及时记下 idea，有空闲时间时再回调输出
- 挤出更多的时间：
- 区分事情的重要性。某些事情真的值得花时间/花这么多的时间去做吗？
- 与工作分离。
试图从这篇文章开始改变，回归更新博客。